Smartfon zabiera rodzicom niemal cztery dni wakacji

Brytyjscy rodzice mogą podczas sześciotygodniowych wakacji spędzić aż 88 godzin na nieplanowanym korzystaniu ze smartfona. Problem nie ogranicza się do abstrakcyjnego „czasu przed ekranem”. Ponad połowa dzieci twierdzi, że telefon sprawia, iż rodzice przegapiają ważne rodzinne chwile.

Dane pochodzą z prowadzonego przez 18 miesięcy badania Virgin Media O2 dotyczącego cyfrowego dobrostanu. Projekt zebrał ponad 16 tys. odpowiedzi mieszkańców Wielkiej Brytanii. Najnowsza część objęła rodziców osób niepełnoletnich oraz dzieci w wieku od 8 do 16 lat.

Rodzice spędzają na nieplanowanym korzystaniu ze smartfona przeciętnie 2 godziny i 6 minut dziennie. To około 40 minut więcej niż statystyczny dorosły mieszkaniec Wielkiej Brytanii.

Tytułowe 88 godzin jest prognozą uzyskaną po przeliczeniu dziennego wyniku na około sześć tygodni letnich wakacji. Odpowiada to ponad trzem i pół doby spędzonej ze smartfonem bez wcześniejszego zamiaru.

Aż 76% rodziców przyznaje, że często bierze telefon do ręki bez zastanowienia. Wśród osób bez dzieci ten odsetek wynosi 57%. Niemal połowa rodziców – 48% – sprawdza smartfon bez konkretnego powodu przynajmniej 30 razy dziennie.

Połowa badanych rodziców uważa, że ma niewielką kontrolę lub nie ma żadnej kontroli nad sposobem korzystania z telefonu i internetu. Jednocześnie 74% przyznaje, że smartfon pomaga im odpocząć po długim dniu, a 80% wykorzystuje internet do utrzymywania kontaktu z innymi osobami przy napiętym planie dnia.

Skutki tych przyzwyczajeń zauważają dzieci. Aż 56% osób w wieku od 8 do 16 lat uważa, że korzystanie przez rodziców z telefonów sprawia, iż przegapiają oni ważne rodzinne momenty.

63% dzieci sądzi, że rodzice nie zdają sobie sprawy z ilości czasu spędzanego ze smartfonem. Kolejne 58% chciałoby, aby rodzice byli bardziej obecni podczas wspólnie spędzanych chwil.

Niemal połowa dzieci – 48% – musiała powtarzać swoją wypowiedź, ponieważ rodzic zajmował się w tym czasie telefonem. 34% twierdzi natomiast, że rodzic przegapił coś, co dziecko chciało mu pokazać.

Rodzice częściowo dostrzegają problem. 63% przyznało, że z powodu korzystania z telefonu nie było w pełni obecnych w danej sytuacji. Ponad połowa czuje się gorzej po spędzeniu ze smartfonem większej ilości czasu, niż pierwotnie planowała, a 49% obawia się, że kontynuowanie obecnych przyzwyczajeń może zaszkodzić relacjom rodzinnym.

Odpowiedzi dzieci pokazują, że nie chodzi o całkowitą rezygnację ze smartfonów. 47% chciałoby pełnej uwagi rodzica podczas zwykłej rozmowy, 40% podczas rodzinnych wyjść, a 35% w czasie wspólnej zabawy.

Jako sposób na poprawę sytuacji 51% dzieci wskazało częstsze rozmowy, a 49% – wyznaczenie czasu, w którym wszyscy członkowie rodziny odkładają telefony. Jednocześnie 85% badanych uważa, że wspólny czas jest przyjemniejszy, gdy wszyscy poświęcają sobie pełną uwagę.

Virgin Media O2 udostępniło dziesięciopytaniowy test Digital Intentionality Score, który ma oceniać, na ile świadomie użytkownik korzysta ze smartfona. Średni brytyjski wynik wynosi 63 punkty na 100, przy czym wyższy rezultat oznacza bardziej celowe korzystanie z technologii. Operator finansuje również powstanie Digital Wellbeing Observatory przy Leverhulme Centre for the Future of Intelligence na Uniwersytecie Cambridge.