Nowe funkcje i zmiany w zegarkach Samsung Galaxy Watch z One UI 8 Watch

Wraz z wprowadzeniem aktualizacji One UI 8 Watch, Samsung rozbudowuje funkcje zdrowotne i treningowe swoich zegarków Galaxy Watch. Nowe rozwiązania koncentrują się na bardziej szczegółowym monitorowaniu snu, kondycji układu sercowo-naczyniowego, personalizacji treningów biegowych oraz analizie poziomu przeciwutleniaczy w organizmie.

Monitorowanie snu i rytmu dobowego

W ramach aktualizacji pojawia się funkcja Poradnik Spania (Bedtime Guidance). Na podstawie danych z trzech ostatnich nocy, w tym ciśnienia krwi i rytmu dobowego, system proponuje użytkownikowi optymalne godziny snu. Celem jest ułatwienie stabilizacji rytmu snu u osób, które przez pewien czas spały w nieregularnych porach. Funkcja może również uwzględniać różnice w godzinach snu pomiędzy dniami roboczymi a weekendami. Rozwijana jest także dotychczasowa analiza wzorców snu, w tym wykrywanie oznak bezdechu sennego.

Pomiar obciążenia naczyniowego podczas snu

Nowością w Galaxy Watch Ultra jest funkcja Obciążenie naczyniowe (Vascular Load). Podczas snu zegarek monitoruje pracę układu sercowo-naczyniowego, który w tym okresie powinien pracować w sposób stabilny i mniej obciążony niż w ciągu dnia. Pomiar ten uwzględnia również dzienną aktywność użytkownika, w tym ćwiczenia fizyczne i poziom stresu. Funkcja dostarcza dodatkowych informacji o stanie układu krążenia, co może być pomocne w ocenie ogólnej kondycji zdrowotnej.

Trener biegania z personalizacją treningu

Wprowadzono również nową funkcję treningową — Trener biegania (Running Coach). Na podstawie 12 minutowego biegu testowego, użytkownik otrzymuje ocenę swojej sprawności fizycznej w skali od 1 do 10. Na tej podstawie generowany jest indywidualny plan treningowy, dostosowany do aktualnej kondycji, obejmujący przygotowanie do dystansów od 5 km do maratonu. System analizuje postępy użytkownika i na bieżąco dostosowuje cele oraz poziom trudności treningów. Funkcja dostępna jest w zegarkach Galaxy Watch 7.

Wskaźnik antyoksydacji — pomiar karotenoidów

Nowością wprowadzoną w Galaxy Watch Ultra jest możliwość pomiaru poziomu przeciwutleniaczy w organizmie poprzez analizę stężenia karotenoidów w skórze. Funkcja Współczynnik antyoksydacji (Antioxidant Index) wykorzystuje czujnik BioActive Sensor działający na zasadzie aktywacji światłem. Użytkownik przykłada palec do czujnika na spodzie zegarka na około 5 sekund, a system ocenia poziom karotenoidów, które mogą odzwierciedlać wpływ diety na kondycję organizmu. Wysokie stężenie karotenoidów wiąże się z wyższym poziomem spożycia warzyw i owoców bogatych w przeciwutleniacze.

Dostępność nowych funkcji

Większość nowych funkcji One UI 8 Watch wymaga aktualizacji aplikacji Samsung Health (co najmniej wersja 6.30.2), odpowiedniego modelu zegarka oraz systemu Android 11 lub nowszego w sparowanym smartfonie. Część funkcji jest obecnie udostępniana w ramach testów beta wyłącznie użytkownikom z Korei i USA posiadającym zegarki od serii Galaxy Watch 5 wzwyż. Niektóre funkcje, jak np. pomiar obciążenia naczyniowego i wskaźnik antyoksydacji, wymagają dodatkowego okresu zbierania danych lub spełnienia określonych warunków pomiaru.

Podsumowanie

Samsung sukcesywnie rozbudowuje funkcje zdrowotne w zegarkach Galaxy Watch, koncentrując się na coraz bardziej szczegółowej analizie snu, pracy układu krążenia oraz nowych parametrach zdrowotnych, takich jak poziom przeciwutleniaczy. Rozszerzeniu ulega również system treningów biegowych, który pozwala na precyzyjniejsze dostosowanie planu treningowego do bieżącej kondycji użytkownika. Większość nowych funkcji wymaga jednak posiadania najnowszych modeli zegarków Galaxy Watch oraz aktualizacji oprogramowania.

Samsung ma w ofercie najbardziej bogate w funkcje zegarki dla smartfonów z Androidem. Rozwój funkcji cieszy, ale wciąż najchętniej zobaczyłbym znaczące wydłużenie czasu działania na jednym ładowaniu. Zbyt krótki czas działania jest dla mnie jedynym istotnym minusem.